Ontem é passado!
Amanhã é um mistério…
Hoje é uma dádiva!
É por isso que lhe chamamos

Presente!

Reiki

O QUE É O REIKI


O reiki consiste num sistema de cura simples e eficiente, que funciona com o toque das mãos, transmitindo-se energia.

A INICIAÇÃO

É um processo de crescimento interno, em que para termos acesso ao nosso eu interior, devemos realizar autocura de 21 dias. O reikiano/curador será um canal de energia, de cura. Este canal dever-se-á manter o mais limpo possível, sendo que a autoaplicação é essencial.


O Primeiro Nível “Shoden"


Para mudar o exterior temos primeiro de começar a mudar o interior, a introdução na energia reiki, é sem dúvida o início do processo de mudança, o início da caminhada que é muitas vezes longa, mas que nunca deve ser feita com pressa.



O primeiro nível é a fase de auto cura e autodesenvolvimento. É nesta fase que se sente e experimenta a energia universal. A pessoa aprende as posições das mãos e fica apta a curar-se e até a aplicar reiki a pessoas, animais e plantas.



A prática regular leva a que o nosso canal de energia se purifique e que o fluxo energético que se transmite seja cada vez mais percetível.


PAZ!

A Respiração

RESPIRAR!

A função respiratória é uma função vital directamente ligada com a protecção da vida. O Homem pode viver muitas horas sem dormir, comer ou beber, mas apenas alguns minutos sem respirar. O acto de respirar é involuntário, mas a forma de o fazer e o fornecimento das condições adequadas incidem na vontade.

Ninguém deixará de respirar voluntariamente, no entanto poderá decidir o tipo de respiração, ou seja, o que vai respirar, a que profundidade e a complexidade.

A Forma Mais Natural e Saudável de Respirar.

Manter as costas direitas, inspirar profundamente e lentamente até encher os pulmões, depois, expirar todo o ar, suavemente.

Quando estiver ao ar livre, Respire Correctamente. Sempre que se lembrar, respire!

Sentir-se-á muito melhor. O seu corpo e a sua mente agradecem.