quarta-feira, 30 de novembro de 2016

Relax - pintura de mandalas

Mais uma forma de descontrairmos do stress diário.
Trabalhar com as mãos ou artesanar...


Agora que está na moda pintar mandalas, e existem inúmeros revistas no mercado com esse objetivo, porque não deixar a imaginação trabalhar?  Peguem em tudo onde possam pintar.... e relaxem a vossa mente.




com inspiração celta.

terça-feira, 16 de agosto de 2016

Chacras – Os pontos de energia


Os chacras – Os pontos de energia.

Os chacras são pontos de energia que existem no nosso corpo, é através deles que a energia flui, todos os seres vivos possuem energia que frequentemente trocam entre si.

Ao longo da nossa coluna vertebral os temos sete chacras principais que recebem e armazenam energia. nem sempre a energia que recebemos é a melhor, vivemos em sociedade e por isso estamos sujeitos a todo o tipo de energia por isso devemos frequentemente limpar e equilibrar os nossos pontos energéticos.

Algumas formas.

Na meditação podemos equilibrar estes chacras, respirando e visualizando cada um deles e entoando os mantras. E todos nós temos capacidade para aprender a fazer meditação.

Outra forma de equilibrar os pontos de energia é com a utilização de cristais das respetivas cores, colocados sobre os chacras ou da utilização de roupa dessas cores.
Nunca sentiu a necessidade de utilizar determinada cor num dia, mesmo quando normalmente não se sente atraído por essa cor? É um pedido do nosso corpo de forma a equilibrar determinado chacra.

O Reiki  é uma terapia ainda desconhecida de muita gente e que não utiliza instrumentos, apenas as mãos. Esta terapia utiliza energia que é transmitida pelo terapeuta através da imposição das mãos.
Ao aplicar Reiki a energia utilizada não deverá ser a do terapeuta, mas sim a energia do universo, a energia que nos rodeia e que está à nossa disposição, que não vemos mas que podemos sentir.


Funções e Cores

Coroa “Sahasrara” – violeta ou branco, mantra HUM. O abandono à espiritualidade.

Terceiro olho “Ajna” – azul índigo ou roxo, mantra KSHAM. O desejo de transcendência.

Laringe “Vishuddha” – azul celeste, mantra HAM. A voz da expressão criativa.

Coração “Anahata” – verde/rosa, mantra YAM. A procura do amor.

Plexo solar “Manipura” – amarelo, mantra RAM. O impulso do poder.

Sacro “Swadishtana” – laranja, mantra VAM. A busca do prazer.

Raiz “Muladhara” – vermelho, mantra LAM. O impulso da sobrevivência.


Quanto mais equilibrados estivermos mais usufruímos da vida. A insatisfação e os conflitos vão desaparecendo e as questões que vão surgindo encontram mais facilmente respostas.

"Não existe caminho para a felicidade, a felicidade é o caminho" Thich Nhat Hanh


sábado, 4 de julho de 2015

Lobo Ibérico





Ajudem o Lobo Ibérico!



Centro de Recuperação do Lobo Ibérico (CRLI) - Grupo Lobo

lobo.fc.ul.pt/?page=conteudos/cr_lobo_iberico
O Centro de Recuperação do Lobo Ibérico(CRLI) foi criado em 1987 com o objectivo de providenciar um ambiente, 

quinta-feira, 28 de maio de 2015

Workshops


A Eva Alternativa realiza workshops sobre Cristais, Meditação e Reiki, em locais e horários a combinar na região de Lisboa, Loures, Odivelas ou Vila Franca de Xira.
Estamos ainda disponiveis para a realização de meditações guiadas.





A incrição é obrigatória e só se realiza com o minimo de 5 pessoas.

Para inscrições e mais informações:

e-mail:evaalternativa-terapias@hotmail.com

domingo, 21 de dezembro de 2014

Mudança.

"A vida é o que é, não a podes mudar, mas podes mudar-te a ti mesmo." Hazrat Hinayat Khan

Antes de pensarmos em mudar o mundo ou os outros, devemos primeiro mudar-nos.

Que o ano de 2015 seja o ano da mudança em todos nós, de crescimento interior.

Um natal repleto de paz e um ano de 2015 cheio de mudanças positivas.

domingo, 16 de novembro de 2014

Minerais para usar e deslumbrar


Para além de serem lindos estas peças ainda carregam o poder das pedras (minerais)

Pérola
Pureza e Lealdade


Ametista
Harmonia e sensação de liberdade

Quartzo
Meditaçã



Quartzo Aventurino
Resistência, paciência e sensação de bem-estar.


Peças exclusivas Eva Alternativa

quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Lançamento de obra.

Olá.

Fica o convite para o lançamento do livro "Os meus mil amores", da autoria de Rita Antunes, na livraria "Desassossego",  localizada na Rua de São Bento, 34 em Lisboa.


Vale a pena, é bastante interessante.